こんにちは！
今日は新しい試み『シロダーラ』についてお伝えしようと思います。
古代サンスクリット語の複合語
【siro＝頭】＋【dara＝流す】
『脳のトリートメント』『心の浄化』と言われ、体に溜まった毒素を排出していくための浄化(デトックス)プログラムの一つです。
乱れたバランスを整え、健康的な身体えと導くだけでなく、心のバランスも整える究極のアンチエイジング法とも言われています。
・心配性 ・考えすぎ ・寝つきが悪い ・緊張しやすい ・何度も目が覚める
・気分が落ち込みやすい ・モチベーションが上がらない ・朝起きても身体が重い
何か一つでも当てはまる方に特におすすめしています。
もちろんストレスの原因としっかり向き合って取り除くことが一番ですが、なかなか簡単には出来ないと思うので…(私が出来ない性格なんですが…)
シロダーラは、頭と首を約20分もみほぐし、そのあと額に３０分間温めたオイルを流し続けます。その後二日～五日かけて身体の浄化が進んでいきます。(個人差があります)
受けた方の感想
皆さんありがとうございました(^^♪
この他には「寝たり起きたりを繰り返してたんだけど、起きる瞬間の引き戻される感じがすごくて、子供のころによく見ていたちょっと怖い夢を思い出した。あと、麻酔が切れてきた時の感じ！」という方もいました。その方に翌日さらに話を聞いたら「起きたときは頭痛がしたけど朝まで寝られたのは久しぶり！！」とおっしゃっていました(^^)
これからやってみたい！と検討中の方へ
シロダーラに限らずデトックス系の施術には、個人差はありますが『好転反応』というものが起きます。
・だるさ ・眠気 ・吐き気 ・頭痛 etc…
なので、施術当日はなるべくゆったり過ごしたり、お帰りの運転はいつも以上に気を付けて頂いたりと注意点もあります。
また、次の項目に当てはまる方は施術が不可になるか、かかりつけのお医者様との相談が必要となる場合があります(>_<)
・妊娠初期の方(安定期以降もご相談) ・てんかん ・意識障害のある方
・脳の治療歴のある方 ・当日の体調が優れない方 ・アレルギーの症状が強く出ている
・ごまアレルギーの方
基本的にはあくまでもリラクゼーションの一環なので皆さんに体験して頂けますが、上記の症状があり定期的に通院されている方で心配な方は一度お医者様に相談されたほうが良いかと思われます！
なぜ私がシロダーラに興味を持ったか…
私は薬剤の勉強が好きで色々な成分に興味を持ち勉強していました。
ですが、知れば知るほど美容室の薬は決して身体に良いものではないことが気になり始めると同時に、でも完全にその成分を断ち切ってしまっては基本的な効果(髪が染まる・パーマがかかる)が落ちる、もしくはなくなってしまうことへのジレンマがありました。(もちろん限りなく身体にも髪にも優しい薬はあります！)
また、成分を知ったうえで施術していることへの葛藤…
私は美容師が好きなので一生やっていきたいです。そして皆さんにもいつまでも思いっきりヘアスタイルを楽しんでもらいたい！！と思った時に、せめて身体から少しでもデトックスすることが出来たらと思いました。
そして自分でも驚くほど自然にアーユルヴェーダに辿り着いていました。
アーユルヴェーダを語るにはまだまだ勉強不足なことばかりですが、少しずつ皆さんにお伝えしていけたらなと思っています！
長くなりましたが、これからは定期的に投稿していこうと思っています！
それではまた(^^♪