微妙にニュアンスが違う気もするけど…笑
市販薬ではあるけど「不安をおさえる」系の漢方薬を数種類飲み続けた。
飲み合わせは薬剤師さんとChatGPTに聞きながらだったから変な飲み方はしてなかったはず…
本当はいつもお世話になってる漢方薬局に行きたかったけど、親身に話を聞いてくれるって分かってたから逆に行けなかった。
１人で外に出るのがまだ怖かったし、行けたとしても多分言葉に詰まりすぎて話せなくなるのは目に見えてたから。
市販の漢方薬飲んで、赤ちゃんにも比較的安全なアロマを少しだけ使って、息苦しさを緩和するストレッチを調べて…
そもそも寝たり食べたりしないとダメなのはわかってはいたけど、それが出来ない以上、他に出来ることをするしかなかった。
約３ヶ月間、背中に刃物を突き付けられてるような緊張感で過ごすことになった。
画像や動画をひたすら残しておいて本当に良かった。
覚えてるのは辛かった自分の状態ばっかりで、娘とどう過ごしてたかは何も覚えてないから。
こんなに小さい時からこんなに笑ってくれてたんだな