※先に伝えておくとこれを書いている現在(まもなく生後半年)は娘が可愛すぎてどうしていいかわからなくなってます。
例えるなら…
少し小走りしたり階段で２〜３階まで登ったり、人前でスピーチする前だったり、そのくらいのドキドキがずっと止まらない。
気を抜いたら大声で叫びそうになる
手足は落ち着かなくて常に動く
絶望感・焦燥感・緊張・不安…
常に吐き気・めまいもありスマホで文章を打つのもなかなか出来ない
昼間も電気をつけないといられない
見てもいないのにテレビをつけていなきゃいられない。
睡眠障害もおきていて眠れなくなっていたので常に眠いのに、昼間娘と2人の時間は怖くて目を閉じられない。
空腹感も全くない。
何よりも娘に対してなんの感情ま芽生えない。そんな自分が嫌でさらに落ち込む。
これが産後鬱か…
なるとは思ってたけどなかなかしんどいな…
と考えているうちはまだ良かった。
１人でお店を守ってくれていた夫は忙しいのに心配で少しでも早く帰ってこようとしてくれていた。
疲れているのに、好きなことを好きなだけやっておいでと私にひとり時間をくれた。
マッサージをしてみたけど何も感じない。
久々にイオンをぶらぶらしてみた。
…気づいたら歩きながら泣いていた。
あれ…何かダメなのかも
そのまま泣きながら帰って家について夫に泣きながらひたすら謝っていた。